
טיפול דרך הגוף באמצעות ריח. שמן ארומטי הוא "המהות" של הצמח- הDNA לשל הצמח. השמנים הארומטיים הם בעלי חומרים כימיים נדיפים, הם יכולים להתאדות. השמן האתרי מרוכז בבלוטות או חללים בחלקים שונים של הצמח, שערות בולטות כמו במשפחת השפתניים. יש שמנ ים המופקים מחלק מסוים של צמח (עלים, פרחים, גזע עץ, שורשים, זרעים, שרפים, קליפות פרי) ויש שמנים המופקים מכל חלקי הצמח. תפקידו של השמן האתרי בצמח משני לפעילות מטבולית אחרת שלו או אקולוגי כדי לשמור על הצמח הישרדותית. הריח עובד בשתי רמות - רמה פזיולוגית/אנטי בקטריאלית וברמה הנפשית/ השפעה על הרגש.
ארומתרפיה

תמציות פרחי באך הן שיטת טיפול ברפואה משלימה. התמציות פותחו לפני יותר מ-80 שנה על ידי ד"ר אדוארד באך, רופא והומאופת ידוע, שהאמין שהמפתח לבריאות טובה הוא הרמוניה רגשית. עד 1936 הוא זיהה 38 תמציות פרחים, כל אחת נגזרת מפרח בר, צמח או עץ אחר, וכל אחת תואמת לרגש מסוים.
ד"ר באך סיווג את 38 התמציות לשבע קבוצות: פחד, חוסר וודאות, חוסר עניין במציאות, בדידות, רגישות יתר, דכדוך וייאוש, דאגת יתר לסביבה. השיטה מציעה גישה הוליסטית להשגת איזון רגשי התאמת תמציות בהתאם לצרכיו האישיים של כל אדם. "טפל באדם ולא במחלה"
פרחי באך

רפלקסולוגיה היא שיטת טיפול ברפואה משלימה. מיפוי כפות הרגליים, המיקרוקוסמוס של גופנו מבוסס על הרעיון שכל נקודה מייצגת איבר ומערכת שונה בגופנו. באמצעות התבוננות, לחיצות ועיסוי ניתן לאבחן ולטפל בליקויים וחוסר איזון באיברים ובמערכות השונות בגוף. הטיפול מביא לתגובה אנרגטית ועצבית אשר מעודדת את תהליכי הריפוי הטבעיים של הגוף. עיקר השיטה היא לשפר את הסירקולציה של הדם ואספקת חמצן, לסייע באיזון מערכת העצבים ובכך לחיזוק היכולת לשמור על הומאוסזטיס בגופנו, הרגעת השדר של הכאב והתגובה אליו, ושבירת מעגל המתח המתמשך. הרפלקסולוגיה מסייעת להרפיית שרירים ומשתתפת בתהליך שיכוך הכאבים.
רפלקסולוגיה


המסע שלי התחיל לפני 8 שנים, מתוך סקרנות הגעתי ללימודי רפלקסולוגיה בקמפוס ברושים ומאותו רגע הרגשתי שזה המקום הנכון עבורי, זה התחום בו אני רוצה להתפתח ולעסוק. המשכתי ללימודי ארומתרפיה ופרחי באך וכעת בלימודי נטורופתיה.
במהלך השנים התגברה האהבה שלי לעולם הצמחים, וזכיתי ללמוד את "קורס לקטי רפואה" שנה שבמהלכה הגענו ליער, למדנו על הצמחים הגדלים לנו כאן בארץ, השוני בין העונות והכנו תכשירים שכל כולם מקדשים את הרפואה הטבעית, שימוש בצמחים לביתנו.
השתלבתי ב"קופת חולים מכבי טבעי", ב"טיליה" מרכז לרפואה משלימה וטיפולים הוליסטיים, ב"עמותת ידי אור" שמנגישה טיפולי גופנפש לחולים ולמרותקי בית בבתיהם ברחבי ישראל, ובמרכז "דרך חיים" בנמל תל אביב בשיתוף קופת חולים כללית.
כיום אני מטפלת בקליניקה הפרטית שלי ברמת אביב הירוקה ופתוחה לטיפולי רפלקסולוגיה ופרחי באך, סדנאות רוקחות טבעית והכנת תמרוקים מעולמות הארומתרפיה בהתאמה אישית.
